건강

뇌졸중의 원인 및 골든타임의 중요성

우리 주변에 뇌졸중으로 평생 고생하는 이웃들을 어렵지 않게 만나볼 수 있다. 이들은 어쩌다 평생 손과 발을 쓸 수 없게 되었을까? 뇌졸중은 사망에 이르지 않아도 심각한 후유증으로 남은 인생을 지옥으로 몰아넣는 무서운 질환이다. 뇌졸중으로부터 우리를 보호하는 방법은 무엇이 있는지 지금부터 알아보도록 하자. 뇌졸중 원인 국내 사망원인의 1위는 암이지만 암을 하나씩 나누어 다시 순위를 매긴다면 단연 1위는 뇌졸중이다. 뇌졸중은 환자 본인의 인생뿐만 아니라 가정의 행복을 파탄 내는 무서운 질병이다. 뇌졸중 환자의 1년 이내 사망률은 70%에 육박을 하며 사망하지 않더라도 한쪽에 마비증상이 오거나 언어장애등으로 인해 독립적인 일상생활의 거의 불가능할 정도의 후유증이 찾아오게 된다. 뇌졸중은 뇌로 가는 혈관이 막히..

2023. 4. 7. 10:21

건강

용종이 대장암에 미치는 영향

사람들이 너무 잘 먹어서 생기는 부자들의 암이 바로 대장암이다. 대장암 환자의 숫자는 점점 늘어만 가는데 대장암을 예방할 수 있는 방법은 없는 것일까? 용종과 대장암은 어떤 관계가 있을까? 대장암을 예방하고 벗어날 수 있는 방법에 대해서 알아보도록 하자. 대장암의 원인 최근 대장암으로 인한 사망자가 2배 이상 늘었다. 또한 60세 이상 암환자 중 60%가 대장암일 정도로 최근에는 대장암이 압도적으로 많이 늘었다. 조기에 발견하면 90% 이상 생존이 가능하지만 말기에 발견하면 생존률이 5%가 될 정도 인 대장암은 예방이 매우 중요한 암이다. 대장은 우리 몸에서 수분을 흡수하고 음식물 찌꺼기를 배설하도록 몸 밖으로 밀어내는 역할을 한다. 대장은 소화기관의 가장 마지막 부분이기 때문에 각종 나쁜 물질들이 쌓여..

2023. 4. 6. 07:32

건강

골다공증, 뼈에 구멍이 생기는 질환 예방법

골다공증은 뼈에 구멍이 생기는 질환이다. 나이가 들면서 뼈 밀도가 점점 줄어들기 시작하여 나중에는 쉽게 잘 부러진다. 노년기에 낙상으로 인한 골절로 평생을 누워있는 경우도 많다. 그렇다면 골다공증을 예방하는 방법은 무엇이 있을지 그 예방법에 대해 알아보도록 하자. 골다공증의 원인 골다공증이란 뼈의 강도가 약해서 쉽게 골절이 되는 질병을 이야기한다. 뼈의 강도는 뼈의 양이 얼마나 많이 있느냐에 따라서 그 강도가 결정이 된다. 그렇다면 뼈에 구멍이 생기는 이유는 무엇일까? 우리 몸의 뼈는 시간이 지날수록 양적인 증가가 지속적으로 이루어지는데 가장 뼈가 단단한 시기가 20대에서 30대 초반사이이다. 이를 최대 골량이라고 하는데 최대골량을 결정하는 요인은 유전적인 성향인 타고난 체질이 주로 결정한다. 최대골량 ..

2023. 4. 4. 07:40

건강

노안의 예방법과 치료법

신체기관 중 가장 빨리 노화가 오는 곳이 바로 눈이다. 40대가 되면 점점 노안이 찾아오기 시작하여 나이가 들수록 점점 심해진다. 그렇다면 노안은 늦추고 눈을 건강하게 할 수 있는 방법은 없는 것일까? 오늘은 눈을 건강하게 만드는 방법과 습관에 대해 알아보도록 하자. 젊은 사람들에게 노안이 급증하는 이유 점점 가까운 곳이 보이지 않는다고 호소하는 사람들이 점점 늘어나고 있으며 연령 또한 점점 낮아지고 있다. 일반적인 노안의 시작연령은 40대 초중반 이후가 가장 흔하지만 원시가 동반된 사람들 같은 경우는 20~30대에도 노안과 유사한 증상을 보이는 사람들이 점점 늘어나고 있다. 그렇다면 젊은 층에서 노안이 급증하는 이유는 무엇일까? 2000대 이후로 컴퓨터나 휴대전화와 같은 기기 사용이 늘어나면서 일상생활..

2023. 4. 3. 08:38

건강

변비, 답답하고 묵직한 고통 원인과 해결방법

최근에 변비의 고통을 호소하는 환자들이 점점 늘어나고 있다. 누군가에게 쉽게 털어놓지 못하고 숨길 수밖에 없는 부끄러운 질병 중 하나가 바로 변비이다. 답답하고 묵직한 이고통을 해결할 수 있는 방법은 없을까? 변비를 시원하게 털어낼 수 있는 해결방법에 대해 알아보도록 하자. 변비의 원인 변비를 일으키는 원인 첫 번째는 운동부족과 섬유질의 섭취가 부족하기 때문이다. 특히 앉아서 일을 하는 직장인이나 위장기능이 많이 퇴화된 노인들의 경우에는 운동이 필수적이다. 장 운동이 활발해지면 변비 걱정은 안 해도 되기 때문이다. 또한 인스턴트식품을 즐겨 섭취하거나 다이어트로 인해 음식을 줄이고 섬유질 섭취를 부족해진 경우도 변비가 생길 수 있다. 두 번째는 몸에 이상이 있거나 장운동에 문제를 야기하는 약을 복용하는 경..

2023. 4. 2. 09:36

건강

디스크 질환, 점점 늘어나는 이유와 대처방법

허리통증이나 목 통증을 호소하는 디스크질환 환자 급증하고 있다. 디스크 환자가 급증하는 이유는 무엇일까? 그 이유에 대해 알아보고 디스크 질환의 증상과 치료 방법은 무엇이 있는지 확인해 보자. 디스크 질환 늘어나는 원인 현대인들의 디스크 질환이 급증하는 원인은 무엇일까? 바로 스마트폰, 하이힐, 미니스커트, 넥타이, 장시간 운전, 장시간 컴퓨터사용 등이다. 하굣길이나 퇴근길에 보면 스마트폰으로 게임이나 인터넷 검색을 하는 사람들을 쉽게 발견한다. 하지만 지나친 스마트폰의 사용은 목에 무리를 주게 되어 목디스크를 유발할 가능성이 매우 높다. 또한 목을 답답하게 조이는 넥타이는 목을 꽉 조르기 때문에 일자목을 만드는 요인이 된다. 하이힐을 신으면 골반이 전방경사가 되어 허리의 전만을 증가시키므로 허리디스크를..

2023. 4. 1. 11:04